Infección respiratoria, contagiosa, causada por un virus. Se propaga a través de la saliva. Incubación 24-48 hs.

SINTOMAS

Escalofríos y fiebre > 38

Dolores musculares

Dolor de espalda

Dolor de cabeza

Tos, generalmente seca

Dolor de garganta

Ronquera

Mucosidad

Fatiga, incluso post gripal

Digestivos. Diarrea. Vómitos. Dolor abdominal

Peligrosidad à Acudir a centro médico

Dolor en oído

Secreción espesa: por nariz, oídos o senos (revisión)

Sinusitis

Urgencia

Fiebre >= 41

Sangre en esputos

Respiración jadeante o dolor en el pecho: Puede haber un infarto o insuficiencia respiratoria

Dolor o rigidez de cuello: ¿hay meningitis?

RECOMENDACIONES

AGUA DE MAR; en Spray

Gárgaras de Tomillo + Miel. O de Limón con Miel

Humidificar el aire (spray con agua…)

Reposo

Beber mucho líquido (2 ls.)

Con vómitos o diarrea: Suero

Sustituir la leche de vaca por leche de Almendras o Soja

Evitar harina refinada

Ayuno en adultos. Mientras dura la fiebre solo alimentos líquidos: Caldo vegetales. Infusiones. Zumos naturales. Agua mineral (temperatura ambiente, nunca fríos).Después: Purés. Compota de frutas. Crema cereales. Dieta ligera en niños

TRATAMIENTO

1.- TISANA ANTIGRIPAL (3 veces al día)

Tomillo

Eucalipto

Añadir una de las siguientes (Pino * Lavanda * Menta * Anís verde)

Miel

30 gotas de Echinacea

Una vez frío añadir Limón

La tisana se puede reforzar con

(2.-) COBRE (efecto antibiótico reforzado por Vitamina C), oligoelemento en ampollas

(3.-) OSCILLOCOCCINUM (Homeopatía)

 NIÑOS:

            1.- Estimulantes sistema Inmunitario

INVERGRIPHI (Homeopatía)

Dosis glóbulos: ½ dosis / 3 veces al día.

2.- COBRE (efecto antibiótico reforzado por Vitamina C)

BAJAR FIEBRE

1.- Compresas

2.- Si muy elevada: antitérmicos (PARACETAMOL)

ESTIMULAR SISTEMA INMUNITARIO: (A elegir)

  • EQUINACEA : 30 gotas / 3 veces al día (se puede incluir en la “Tisana anti gripal”
  • EXTRACTO DE SEMILLAS DE POMELO.
  • ZINC
    • Comprimidos masticables
    • Dosis 25 – 75 mg / día
  • VITAMINA C
    • Dosis 1- 4 gr / en varias tomas al día

RECUPERACION CANSANCIO POST GRIPAL

– COBRE-ORO-PLATA (Oligoelementos) en ampollas