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El éxito y el fracaso, en cualquiera de las facetas de nuestra vida: relaciones personales, profesionales, deportivas… Tienen la misma raíz, las emociones. Estas condicionan nuestro estado de ánimo, nuestro modo de afrontar las tareas cotidianas, los problemas, nuestro trabajo…

Con este libro, descubrirás lo que te impide alcanzar tus objetivos, y cambiarlo, para llegar hasta donde tú quieras

1 – INTRODUCCIÓN

2 – LAS EMOCIONES

3 – RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

4 – CREANDO CONDICIONAMIENTOS RELAJANTES

5 – ENTRENAMIENTO AUTOINSTRUCCIÓN VERBAL

6 – ASERTIVIDAD

7 – LA HORA DE PREOCUPARSE

8 – INOCULACIÓN AL ESTRÉS

9 – VISUALIZACIÓN

10 – TÉCNICA DE ACTIVIDADES INÍCIALES

11 – RACIONALIZACIÓN

En este libro aprenderás, de forma práctica, como despertar tu poder interior, para modificar tu vida, y alcanzar las metas que deseas.

GRATIS: Para ayudarte en la comprensión y puesta en práctica de este manual, te ofrecemos una Tutoría personal, vía email, sin ataduras ni compromisos, ni incluirte en una lista comercial, entra en https://cursosterapiasnaturales.org/libros accede a la página de tu libro y encontrarás las instrucciones.

RENUEVA TU MENTE PARA TENER ÉXITO EN LA VIDA

El éxito y el fracaso tienen la misma raíz, búscala en tu interior, cámbiala y todo cambiará en la vida.

Nos encontramos con cosas y situaciones, tanto a nivel personal como económico, que te dejan insatisfecho, que te provocan malestar, incluso sentimientos negativos, que pueden consistir en: nuestro trabajo no nos satisface a nivel profesional, o a nivel económico, o no tienes trabajo; en una relación familiar desagradable; tristeza… Y creemos, e incluso experimentamos que no las podemos cambiar.

En este libro encontrarás, el método para descubrir, porque tienes esas circunstancias que te desagradan, porque no hay modo que puedas cambiarlas, y el modo, todo con ejercicios prácticos, de cambiar los resultados que obtienes, es decir de cambiar la vida.

Un libro de autoayuda y desarrollo personal, con el que podrás confiar en ti, descubrirás el secreto del éxito

Lo que hace que vivas y obtengas resultados negativos, está en tu interior, y la solución está en “Renovar la mente”.

Conoce el “Poder de tu mente”, despiértalo, actívalo y conseguirás las metas que te propongas, alcanzarás el éxito en la vida.

GRATIS sin compromiso, ni incluirte en listas publicitarias: tutoría personal, escribiendo un email. Ver indicaciones en https://cursosterapiasnaturales.org/libro-renueva-tu-mente-para-tener-exito-en-la-vida

CONTENIDO

Empezando a desvelar el problema

Iniciando el camino para cambiar

Empecemos el camino

Primer paso: acceder a la “Gratitud”

Ejercicio de relajación

Sigamos con la gratitud

Entrenando la gratitud

Ahora es hora de empezar con los objetivos

Ejercicio para alcanzar nuevos objetivos

Descubriendo la serenidad

Justicia histórica, o compensativa

Ejercicio del salto del moralismo al valor.

¿De dónde nace el malestar?

Ejercicio: Reconocer y aceptar nuestras necesidades

Sentimientos

Dos conclusiones importantes

¿Cómo Responder ante las situaciones que se nos presentan?

Lista de defensa

Crear resultados

No confundir objetivo con propósito

Autoconcepto y Autoimagen

La visualización

El poder de la mente

Decidiendo el cambio

La estructura cognitiva

Sobre el autor

El éxito y el fracaso, en cualquiera de las facetas de nuestra vida: relaciones personales, profesionales, deportivas… Tienen la misma raíz, las emociones. Estas condicionan nuestro estado de ánimo, nuestro modo de afrontar las tareas cotidianas, los problemas, nuestro trabajo…

Con este libro, descubrirás lo que te impide alcanzar tus objetivos, y cambiarlo, para llegar hasta donde tú quieras

1 – INTRODUCCIÓN

2 – LAS EMOCIONES

3 – RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA

4 – CREANDO CONDICIONAMIENTOS RELAJANTES

5 – ENTRENAMIENTO AUTOINSTRUCCIÓN VERBAL

6 – ASERTIVIDAD

7 – LA HORA DE PREOCUPARSE

8 – INOCULACIÓN AL ESTRÉS

9 – VISUALIZACIÓN

10 – TÉCNICA DE ACTIVIDADES INÍCIALES

11 – RACIONALIZACIÓN

En este libro aprenderás, de forma práctica, como despertar tu poder interior, para modificar tu vida, y alcanzar las metas que deseas.

GRATIS: Para ayudarte en la comprensión y puesta en práctica de este manual, te ofrecemos una Tutoría personal, vía email, sin ataduras ni compromisos, ni incluirte en una lista comercial, entra en https://cursosterapiasnaturales.org/libros accede a la página de tu libro y encontrarás las instrucciones.

RENUEVA TU MENTE PARA TENER ÉXITO EN LA VIDA

El éxito y el fracaso tienen la misma raíz, búscala en tu interior, cámbiala y todo cambiará en la vida.

Nos encontramos con cosas y situaciones, tanto a nivel personal como económico, que te dejan insatisfecho, que te provocan malestar, incluso sentimientos negativos, que pueden consistir en: nuestro trabajo no nos satisface a nivel profesional, o a nivel económico, o no tienes trabajo; en una relación familiar desagradable; tristeza… Y creemos, e incluso experimentamos que no las podemos cambiar.

En este libro encontrarás, el método para descubrir, porque tienes esas circunstancias que te desagradan, porque no hay modo que puedas cambiarlas, y el modo, todo con ejercicios prácticos, de cambiar los resultados que obtienes, es decir de cambiar la vida.

Un libro de autoayuda y desarrollo personal, con el que podrás confiar en ti, descubrirás el secreto del éxito

Lo que hace que vivas y obtengas resultados negativos, está en tu interior, y la solución está en “Renovar la mente”.

Conoce el “Poder de tu mente”, despiértalo, actívalo y conseguirás las metas que te propongas, alcanzarás el éxito en la vida.

GRATIS sin compromiso, ni incluirte en listas publicitarias: tutoría personal, escribiendo un email. Ver indicaciones en https://cursosterapiasnaturales.org/libro-renueva-tu-mente-para-tener-exito-en-la-vida

CONTENIDO

Empezando a desvelar el problema

Iniciando el camino para cambiar

Empecemos el camino

Primer paso: acceder a la “Gratitud”

Ejercicio de relajación

Sigamos con la gratitud

Entrenando la gratitud

Ahora es hora de empezar con los objetivos

Ejercicio para alcanzar nuevos objetivos

Descubriendo la serenidad

Justicia histórica, o compensativa

Ejercicio del salto del moralismo al valor.

¿De dónde nace el malestar?

Ejercicio: Reconocer y aceptar nuestras necesidades

Sentimientos

Dos conclusiones importantes

¿Cómo Responder ante las situaciones que se nos presentan?

Lista de defensa

Crear resultados

No confundir objetivo con propósito

Autoconcepto y Autoimagen

La visualización

El poder de la mente

Decidiendo el cambio

La estructura cognitiva

Sobre el autor