Sentarse correctamente ante el ordenador
Actualmente, desde los niños hasta los mayores de la casa, pasamos mucho tiempo frente a un ordenador, no cabe duda que sentarse correctamente ante el ordenador, es importante, porque en caso contrario podemos provocarnos muchos problemas de cervicales, columna, lumbares… Y estos a su vez repercuten en el estado general de la persona.
A continuación, te presentamos un vídeo, indicándote las posiciones incorrectas, y como solucionarlas para evitar así los problemas mencionados.
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